Vor etwa acht Jahren beschloss Ian Blackburn ( „Der Apple Watch-Triathlet“ ), sich fit zu halten, und wurde vom Radsportfieber gepackt. Zuerst pendelte er mit einem Hybridrad zur Arbeit. Dann begann er, auf dem Rennrad Kilometer zu sammeln. Und schon bald radelte er Hunderte Kilometer und überquerte die Ziellinie des Ironman in Maastricht.
Er hat bereits bewiesen, dass er aus hartem Holz geschnitzt ist. Doch der erste Versuch auf der zermürbenden Strecke (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,19 km Laufen) hat seinen Appetit auf mehr geweckt, und er trainiert derzeit für den Pembrokeshire Ironman im September 2018.
Das Coolste daran? Er absolviert all diese Trainingskilometer blitzschnell. Wir haben ihn diese Woche getroffen, um mehr zu erfahren.
Ian der Ironman
Als wir uns bei Pret treffen, hat Ian sein treues Brompton zusammengeklappt neben sich. Er stammt aus Kent und ist oft in London, und das Fahrrad ist perfekt, um die Stadt zu erkunden. Über 30 Kilometer sind für einen Tag in der Stadt keine Seltenheit.
So unglaublich es auch wäre, einen Ironman auf einem Brompton zu absolvieren (wir haben bisher nur einen einzigen mutigen Menschen gefunden , der einen Halb-Ironman auf einem Brompton absolviert hat ), ist es wahrscheinlich nicht ratsam. Deshalb hat Ian ein paar andere Fahrräder in seinem Repertoire: ein Trek Hybrid und ein Trek Madone 4.9 mit einigen Upgrades an Rädern und Bremsen.
Wenn er nicht gerade mit seinem eigenen Unternehmen (Love Clean Streets) beschäftigt ist, trainiert Ian 8 bis 12 Stunden pro Woche. Er absolviert zwei Schwimm-, zwei Lauf- und zwei Radeinheiten, ergänzt durch Kraft- und Konditionstraining. Er legt auch einige Turbo-Einheiten ein, trotzt aber generell jedem Wetter in Großbritannien – Radfahren im Regen ist nur mit der falschen Kleidung wirklich ätzend. Er glaubt an die „ Velominati “-Regeln des Radsports, und Nummer 9 lautet: „ Wenn du bei schlechtem Wetter fährst, bist du ein harter Kerl . Punkt.“ Übrigens: Wenn man einen Ironman vor Augen hat, ist Regel Nummer 5 auch gar nicht so schlecht zu befolgen.
Ian ist mittlerweile ein echter Veteran im Sattel und hat an vielen Radrennen teilgenommen sowie geschwommen, gelaufen und geritten an zahlreichen Triathlons teilgenommen, darunter dem Dragon Ride L'Etape Wales und den Leybourne Lakes . Seine bisherige Lieblingstour war jedoch der Raid Pyrénées: eine 700 km lange Fahrt entlang der französisch-spanischen Grenze, inklusive des klassischen Anstiegs des Col du Tormalet. Es ist wirklich beeindruckend, im Juni über den Wolken auf die leicht schneebedeckten Gipfel aufzusteigen.
Und wie schaffte Ian den Sprung von Sportive- und Sprint-Triathlons zum Ironman? Mit dem „ Long Course Weekend “ in Pembrokeshire, das den Ironman in drei Tage unterteilt: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Seine Versuche, die Serie zu absolvieren, scheiterten zwei Jahre in Folge: zuerst durch eine Verletzung und dann, als er das Schwimmen verpasste, weil er im Stau feststeckte.
Beim dritten Mal klappte jedoch alles perfekt, und Ian schaffte den Dreifach-Marathon gemeinsam mit seiner Tochter. Der nächste Schritt bestand darin, alle drei Läufe an einem Tag zu absolvieren. Das gelang ihm im September letzten Jahres in Maastricht, wo er die Ziellinie in 15 Stunden, 24 Minuten und 18 Sekunden überquerte. Wir gratulieren dir, Ian.
Wir fragen ihn, ob er angehenden Ironmen etwas mit auf den Weg geben kann. Ian sagt: „Jeder kann es schaffen.“ „Es kommt auf die mentale Einstellung an und darauf, wie sehr man es will.“ Wenn man es will, wird man es schaffen.
Ein paar letzte Fragen ...
Es bleiben nur noch die traditionellen Fragen der Beeline Ambassador Desert Island Discs zu stellen. Was würde Ian wählen, wenn er auf einer einsamen Insel stranden würde? Oder in einem Zelt auf einer langen Radtour?
Seine acht Tracks:
Sein Buch:
Catch 22 – weil es ein Klassiker ist, den ich als Teenager geliebt habe, seitdem aber nicht mehr gelesen habe, und weil er spannend genug ist, um mich eine Weile zu beschäftigen!Sein Luxusartikel:
Gitarre – ich habe eine zu meinem 50. Geburtstag bekommen und muss lernen, wie man sie spielt!!!
